Panik atak bir tür anksiyete hastalığıdır.Hayatımızda  karşılaştığımız üzücü olaylar( kaygı,üzüntü,stres,endişe,korku gibi olaylar) sonucu  ani ortaya çıkan  nöbetlerdir.

     Atağın başlamasını tetikleyen herhangi bir unsur( karşımıza yılan,köpek vs)çıkması sonucu ortaya çıkabildiği gibi sebebi olmadanda ortaya çıkabilir.

     Atak esnasında  vücudumuzda gelişen fizyolojik değişiklikler sonucu kişi kendisinin kalp krizi geçirdiğini zannedebilir.Aklına devamlı olumsuzluklar getirebilir , ölecekmiyim,kansermiyim,ailemden herhangi birine bir şey mi olacak gibi kaygılar yaşar.

    PANİK ATAKTA ŞU GİBİ FİZYOLOJİK BELİRTİLER GÖRÜLEBİLİR

1 - Çarpıntı
2 - Terleme
3 - Titreme ya da sarsılma
4 - Nefes darlığı ya da boğulma hissi
5 - Soluğun kesilmesi
6 - Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı duyma
7 - Bulantı ya da karın ağrısı
8 - Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma
9 - Ruhun daralması
10- Kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu
11- Ölüm korkusu
12- Uyuşma ve karıncalanma duygusu
13- Üşüme  ve ateş basması

       PANİK ATAKTA TEDAVİ

   Panik atak tedavisi iki temel başlık altında ele alınır.

1-İlaç tedavisi(antideprasanlar)

2-Psikoterapi

    Tedavi aşamasında en önemli unsurlardan birisi  panik atağın ne olduğunu  hastaya tam olarak

anlatmaktır.Yapılan psikoterapi seansları ile panik atağın nasıl durdurulacağı hastaya öğretilir ve zaman içinde hastanın kendi kendini  kontrol edebileceği  yeteneği kazandırılır.Tedavide başarı  şansı % 90 'nın üzerindedir.Tekrarlama riski olduğu için mutlaka hem ilaç tedavisi hemde psikoterepi  beraber uygulanmalıdır.